2005年10月02日（日）

甘い決断。

朝目覚めたら、体中が痛かった。
こんな感覚、ひさしぶり。

昨日こどもを抱っこしてたからだろうなぁ。。。
３歳って何キロくらいなんだろ？
わかんないけど、私は結構チカラ持ちだし、抱っこしてグルグルまわしてあげたらキャッキャッ喜ぶから面白くってね。

よく考えたら、腕の筋肉って普段使ってない。
５キロの米を買うときくらいしか重いものって持たないし。
（それも十分に重いけど）
家にあるダンベルで少しは鍛えねば！

「鍛える」といえば。
毎日ビール呑んで、深夜に食べまくっていたら２キロも増えてた。
年々確実に体重が増えていってる。フフフ。。。

やばいなあ、なんて内心思っていたら昨日会った親戚に
「アンタ太ったってホンマ？それ以上痩せたらガリガリやで。」と言われた。
それを聞いて「あ、まだ大丈夫カナ」と思ってしまうのが私のいけないところ。

んー。けど、食事制限するのってあんまり好きじゃない。
他人がしている分には一向に構わないんだけど(笑)
好きなものを、好きなときに、好きなだけ食べたいのです。

知り合いにダイエットをしてる人が何人もいます。
女性だけじゃなく、男性でもダイエットに励んでいる人って結構いるんですよね。
全然太ってなくても、体をしぼるとかそういう理由だったり。
身体が引き締まってる人って、確かに見てて気持ちいいですね。
個人的には、全体的に見た感じぽちゃぽちゃした男性のほうが好きですが。

私自身、真剣にダイエットをしたことがないので、「なんでそこまでして痩せたいのダ？」とダイエッターを見るたび思っていたのだけれど、体重管理はやっぱり必要ですね。
だって、心ナシか歩くとすぐに息切れするような気がするし。
太ると、歩くことも　笑うことも疲れる。

よし。今週から、なるべく平日はビールを飲まないようにしよう。
まあ、なるべく〜なんて言ってるところからして、甘い決断でやんす。

No.538